Reha-Rückblick: So war’s an der Ostsee

Einige Mitpatienten klagten über ihren zu vollen Rehaplan, andere über zu wenige Anwendungen. Überhaupt schienen mir einige Menschen primär um des Meckerns Willen in der Rehaklinik gewesen zu sein. Zu dreckig, Essen mies, Personal unmotiviert usw. Ich konnte das nicht nachvollziehen. Mir jedenfalls haben die vier Wochen im Juli und August in Schönhagen sehr geholfen – und das nicht nur wegen des schönen Wetters und der guten Ostseeluft.

Als ich hier im Blog zuletzt über meinen Gesundheitszustand berichtete, ging es mir bei Weitem nicht so gut wie heute. Ich war immer noch recht Müde und schnell erschöpft, hatte wenig Kraft, fühlte mich in meinem Körper nicht so wohl. Heute ist das alles viel besser – wenngleich natürlich nicht wie vor der OP -, und das verdanke ich vor allem der Reha.

Täglich Physiotherapie, Muskelaufbau und Konditionstraining auf Ergometer und Laufband, dazu Einheiten im Bewegungsbad, Massagen, Entspannungsübungen, Vorträge rund um Ernährung, Gesundheit und Bewegung und moderierte Gruppen zum Umgang mit Krebs, zum Wiedereinstieg in den Beruf und vieles mehr. Das war ein sehr hilfreiches Programm für mich, so dass ich die für drei Wochen angesetzte Maßnahme dann auch um eine Woche verlängert habe.

Und ich möchte dem Team der Schlossklinik Schönhagen auch auf diesem Weg noch einmal danken. Es ist sehr souverän und professionell mit meiner Behinderung umgegangen – unverkrampft, unaufdringlich, hilfsbereit. Das gilt für den behandelnden Arzt, für das Pflegepersonal, die Therapeuten, Berater, den Begleitservice, das Personal im Speisesaal und am Empfang. So wünscht man sich das!

Wie geht es jetzt weiter? Zum einen werden mich für den Rest meines Lebens die Nachsorgetermine begleiten (zunächst alle drei Monate). Einen davon hatte ich vor knapp zwei Wochen. Mein Thorax wurde via CT unter die Lupe genommen, insbesondere die Lunge. Es war alles in Ordnung. Aber die Minuten, in denen Anna und ich auf die Ärztin und das Ergebnis der Untersuchung gewartet haben, waren schon sehr aufwühlend. Kommenden Mittwoch folgt dann die Untersuchung des Bauchbereichs. Drücken Sie mir die Daumen, dass auch hierbei nichts gefunden wird.

Wenn der Nachsorge-Termin erfolgreich überstanden ist, starte ich langsam auch wieder ins Berufsleben. Im Rahmen einer Wiedereingliederung beginnt es mit zwölf Arbeitsstunden pro Woche, die ich – nach jetzigem Stand – langsam bis Mitte Dezember auf eine volle Stelle steigern werde. Ich freu mich drauf!

Blog-Relaunch: Neue Seiten und Widgets auf Blindpr.com

Einer meiner guten Blogvorsätze für dieses Jahr war, diese Seite etwas aufzufrischen. Aufgrund meiner plötzlichen Krebs-Erkrankung mussten meine Vorhaben für 2014 etwas warten, aber zumindest der Blind-PR-Relaunch ist nun weitgehend abgeschlossen. Neben einem neuen Layout, das auch einige Verbesserungen hinsichtlich Barrierefreiheit bietet, finden Sie auch einige neue Inhalte und Widgets.

Dieser Blog stellt nun – noch mehr als ohnehin schon – das Zentrum meiner Onlineaktivitäten dar. Daher habe ich mehrere neue Seiten erstellt, auf denen ich mich Ihnen vorstelle. Neben der „Heiko Kunert persönlich“-Seite finden Sie nun auch ein berufliches Profil von mir. Des Weiteren finden Sie eine Seite „Heiko Kunert als Experte“, auf der Sie eine Liste von Vorträgen, Workshops u.Ä. entdecken können, die ich bereits angeboten habe. Außerdem gibt es nun einen verlinkten Pressespiegel, eine Auswahl meiner journalistischen Texte und eine Liste meiner weiteren Onlineprofile. Und schließlich stelle ich die Themen dieses Blogs auf einer eigenen Seite vor.

Ein weiteres Ziel des Relaunchs war es, Ihnen das Stöbern im Blog zu erleichtern. Sie finden daher in der rechten Seitenleiste nun einige neue Widgets. Neu ist das Blind-PR-Archiv, das Ihnen die Artikel nach Monaten sortiert zugänglich macht. Außerdem finden Sie eine Schlagwörter-Wolke mit 75 Tags, die Sie zum Blättern im Blog nutzen können. Natürlich gibt es auch weiterhin – ebenfalls in der rechten Seitenleiste – die Blind-PR-Suche, eine Liste der Top-Beiträge und eine der neuesten Kommentare. Auch alle Möglichkeiten zum Verfolgen dieses Blogs finden Sie rechts, ganz oben: Sie können Blind-PR weiterhin per E-Mail abonnieren bzw. mit Ihrem WordPress.com-Account verfolgen oder die RSS-Feeds nutzen. Neu ist, dass Sie mein Blog nun auch mithilfe der Blogbox-App abonnieren können.

In der Hauptseitenleiste, links, finden Sie nun meine neuesten Audioboos und Tweets, außerdem die neuesten Posts aus dem Inklusionsblog der Aktion Mensch. In der Fußleiste schließlich finden Sie nun meine About.me- und Gravatar-Profile und die Facebook-Seite des Blinden- und Sehbehindertenvereins Hamburg.

Ich hoffe, Ihnen gefallen die neuen Inhalte und Funktionen. Wie immer freue ich mich auf Ihr Feedback in den Kommentaren oder per E-Mail.